EFT-Tapping

El origen del EFT-Tapping . Una técnica psicoenergética para la salud emocional

El nombre de esta técnica EFT proviene del nombre original en Inglés, Emotional Freedom Techniques, o Técnicas de Liberación Emocional. Esta terapia alternativa, que forma parte de lo que ha venido a llamarse Psicología Energética, fue desarrollada por un Ingeniero graduado en la Universidad de Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr. Roger Callahan. Se basa en el tratamiento del sistema energético del cuerpo y de la mente para eliminar (muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta espirituales.

Que es EFT-Tapping

EFT-Tapping es una técnica que se ubica dentro de las Terapias Psicoenergéticas.
Las Terapias Psicoenergéticas siguen los siguientes presupuestos:

“La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo.
Las principales causas de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas. Si se restablece el correcto fluir del sistema energético, el bloqueo psicológico y el sufrimiento desaparece así como los síntomas físicos asociados”.




Llamamos emociones negativas a las emociones de enfado, tristeza, miedo y preocupación cuando éstas se producen en exceso y colapsan el sistema.
En estas condiciones se convierten en ira, rabia, depresión, ansiedad, fobia, obsesión y nos dificultan llevar una vida equilibrada. EFT-Tapping nos permite eliminar las emociones negativas y restablecer el flujo energético de una forma sencilla, rápida y eficaz.



Se basa en equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos mediante golpecitos “tapping” o “golpeteo” en determinados puntos con las yemas de los dedos, manteniéndose simultáneamente enfocado en el problema que se desea tratar.

Aplicaciones de EFT

– Identificar y eliminar creencias limitantes profundamente arraigadas
– Dolor emocional / Estrés postraumático

– Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad

– Ira / Culpa / Rencor / Frustración
 / Estrés / Compulsión / Adicciones
– Apatía / Depresión
 / Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
– Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades
– Aumento de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento deportivo
– Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo
– Como herramienta de introspección, meditación y crecimiento personal


La primera visita para esta terapia es sin coste económico.

Nota: Esta información sólo tiene carácter divulgativo y educativo, no pretende dar consejos médicos.

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